Postingan

5 cara mengatasi kejenuhan saat dirumah

Hey teman yang sekarang sedang merasakan jenuh yang sangat sangat sangat menyebalkan , sehingga jiwa raga kalian merasa gelisah, kali ini saya akan memberikan tips cara mengatasi kejenuhan saat berada dirumah. Langsung aja kita atasi dengan 5 cara ini : (1) OLAHRAGA       Ya teman perlu kita ketahui dengan cara pertama ini , olahraga merupakan cara yang sangat sehat untuk tubuh kita semua , olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan , menambah kekebalan tubuh , meredakan stress dan masih banyak lagi manfaatnya. Sangat simple sekali untuk menyempatkan berolahraga , bisa dilakukan dihalaman rumah seperti push up , sit up ,  skotjump , jogging , dll . (2) BERKUMPUL DENGAN TEMAN       Cara ini bisa dibilang sangat menyenangkan , siapa bilang tidak menyenangkan , disaat jiwa kita sedang jenuh , hampa , suntuk . Butuh hiburan , kumpulah dengan teman disekitar rumahmu atau teman lamamu anggap yaaa seperti reunian lah ya teman lama , ajak teman kalian bermain seperti kumpul disuat
Postingan terbaru